2017年3月7日 星期二

我地所食既食物會影響膚色嗎?

CLEAN BLOG:我地所食既食物會影響膚色嗎?

食物係我地身體每日所需既營養品,相信大家亦有聽過食某某食品會對身體有什麼好處,又或者食D咩對皮膚會好D...等等.但我地所食嘅食物會對膚色產生變化嗎?

每個人都會有自己既天然膚色,偏黑或偏白都係由每個人既DNA而決定的.但因受到種種既內在或外在因素而令皮膚既顏色起變化.

而食物會影響膚色嗎?答案係會既,因為如果進食含有高鹽份,反式脂肪,飽和脂肪等食品,身體肝臟功能會受影響,從而減慢新陳代謝,令黑色素累積係體內,最終會係皮膚上顯現,比如膚色暗啞,膚色不均勻,色斑等問題.

但如果想預防或改善以上問題,可進食多d帶抗氧化和維他命C和E既食物,另外亦要注意唔好係冇搽防曬既情況下受到紫外線既照射,又或多留意護膚或化妝品既成份,因為如果該護膚或化妝品含有高化學成份,咁會令皮膚受到刺激,產生黑色素,從而令膚色變深或出現色斑情況.

所以如果想皮膚靚靚,咁我地就要多d留意身體變化,無論從外至內都要好好照顧哦.

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