2017年8月16日 星期三

最常見護膚品中既化學物

CLEAN Blog - 最常見護膚品中既化學物

我地每日用係面上既產品由洗面到面霜到防曬再到化妝品,一早一晚共用到既產品加起嚟隨時多過6種,而每款產品中所加入既成份都唔一樣,當中有害既成份加起嚟對皮膚和身體所造成既慢性傷害絕對唔可以睇小

皮膚科醫生認為產品中既防腐劑和化學物係導致皮膚產生問題既源頭,另外亦有研究顯示,長期使用含防腐劑成分既產品,會令皮膚細胞加速老化和令皮膚變得脆弱.最常見既反應係:出現乾燥,甩皮,角質變厚,痕癢,泛紅,刺痛,暗瘡,發炎和過敏等症狀.但大部分人既皮膚並唔會即時產生以上狀況,反而係用左一段時間後,當化學成份慢慢累積和滲透,皮膚就會出現狀況,所以一般都未能及早察覺自己所用既護膚品其實已經對皮膚造成慢性傷害.

以下係一啲常見既防腐劑和其他化學物,呢D成份會對皮膚造成不同既傷害和影響,大家要多留意呀:

防腐劑

Parabens/羥基苯甲酸酯類
  • MethylParaben,Ethylparaben,PropylParaben等…
  • 係實驗中發現其具有微弱既動情素(雌激素),現已禁止在歐洲使用,有影嚮心血管疾病,身體免疫系統,血液,皮膚,大腦,神經系統,還損害DNA和其它毒性效應下而引起哮喘和致癌物質.
Formaldehyde/ 甲醛類
  • 如Quaternium-15,Imidazolidinyl Urea,Diazolidinyl Urea,DMDM,DMDM Hydantoin等…
  • 作用係釋放有毒甲醛嚟做殺菌效果,如長期使用可能引起皮膚過敏,加速皮膚衰老,對健康既影響有嗅覺異常,刺激,肺功能,肝功能,免疫功能異常等,現時已被世衛組織確定為致癌和致畸形物質.長期接觸低劑量甲醛,都可引起慢性呼吸道疾病,鼻咽癌,結腸癌,腦瘤,月經紊亂,細胞核基因突變等等情況.

  • 香港消委會曾測試過市面約30款粉底液,發現最少有6款被驗出含鉛,成份作用係加強產品既美白功效,雖然產品既含鉛指數沒有超量,但積少成多,當毒素累積下就會影響神經系統,血液,肝臟及腎臟,經皮膚進入體內後,亦能由母體傳至胎兒,對胎兒長遠健康構成威脅.
香料/Fragrance
  • 人造香料係好多人既致敏原,暫時只有歐盟化妝品條例要求在產品包裝上作相關標示,主要協助有皮膚敏感問題既消費者作適當選擇,敏感皮膚一但接觸人造香料會造成皮膚炎症.
酒精/Alcohol
  • 如:SD Alcohol,Benzyl Alcohol,Ethanol,Ethyl Alcohol,Methanol,Isopropyl Alcohol,Alcohol Denat,Isopropanol等…
  • 如果長期使用含有酒精成分既產品,會容易讓皮膚水分蒸發變成乾燥肌,失去光澤變得暗啞,尤其對暗瘡發炎皮膚會造成刺激敏感,使傷口難以收復,酒精在護膚品中既主要作用係改善觸感黏膩,作溶劑幫助某些成份溶入產品,滲入皮膚表面.
化學起泡劑
  • 如:Sodium Laureth Sulfate,Sodium Lauryl Ether Sulphate
  • 作用係起泡及去油但具刺激性,常使用於強力清潔用品中,會令角質層既保濕物質流失,保水能力降低產生乾噪,同時讓表皮細胞剝落脫皮,使角質層喪失作用讓水份流失,無法抵抗異物入侵,最後會傷害到肌膚基底層細胞,導致敏感出現濕疹,粉刺,皮膚炎,癬類情況.
防腐劑同化學物有好多不同種類,大家係買產品前要停一停,睇一睇,了解清楚成份係咪真係無相關防腐化學物,就算產品宣傳寫明「不含防腐劑」都要反轉後面睇清楚產品標籤上成份,要特別留意無以上啲成份先好選購,大家都一齊做個精明又健康既消費者啦^^

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2017年8月12日 星期六

點解皮膚缺水時毛孔會變得粗大?


CLEAN Blog -點解皮膚缺水時毛孔會變得粗大?

夏天咁熱,當然唔想化太濃既妝啦,薄薄地舒服d,感覺都冇咁焗啦,除此之外防曬功夫亦要做得好,但好多時候會缺乏左為皮膚補濕,以為冬天天氣乾燥d所以要多補濕,但夏天亦都唔可以忽視哦,因為夏天雖然冇冬天咁乾燥,但係:
  • 公司或商場既冷氣往往會開得較大,令室內空氣濕度降低,帶走皮膚既水份
  • 夏天溫度較高,令出汗情況加劇
  • 猛烈既太陽會蒸發皮膚和體內既水份
  • 某部份人會一日多次用清水洗面,但由於洗完面並冇搽上補濕同保濕既產品,所以令水份容易流失等。。。
而毛孔粗大既原因都係由皮膚缺水而引起,點解?以下既資訊分享俾大家作參考啦:

皮膚缺水會引起既問題有:
  • 皮膚水油失衡,容易泛紅
  • 角質層代謝減慢,導致角質層過厚,造成膚色暗沉,毛孔閉塞
  • 出現乾紋,敏感狀況
  • 失去彈性等。。。
而由於皮膚缺水既機制下會分泌更多既油份來保護皮膚,從而造成水油失衡,但過多既油脂分泌會造成毛孔閉塞,從而撐大毛孔,即變成毛孔粗大。

另一原因係因為皮膚缺水而失去彈性,就等於海棉吸夠水就會漲卜卜,表面會較為平滑,其實皮膚一樣道理,當有足夠既彈性,咁毛孔周邊既皮膚亦會撐起,令毛孔既開口亦冇咁大。

但除左缺乏水份會令毛孔粗大外,過度擠壓皮膚,使用含有酒精或刺激成份既產品,飲食習慣太過油膩等亦會造成毛孔粗大哦,如果大家想了解自己現在既皮膚狀況,歡迎用以下方式聯絡我們預約做一次免費既專業皮膚分析哦,另外我地中心亦為第一次光臨既顧客提供一次半價既高效面部注滲保濕療程($375.00),可在旁邊既連結登記哦:www.cleanskincare.com.hk/zh/trial.html
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香港用膠樽既數量?

CLEAN 環保 - 香港用膠樽既數量?

最近收工後同朋友一齊去做開運動,發現大部份人運動完後,都會買返支飲品解下渴,嗰一刻令我諗到如果每人每日都經常買呢類膠樽飲品(仲要可能一日多於一次),咁到底香港每日用膠樽既數量會有幾多呢?

早前環境保護署有資料顯示,香港每日棄置 PET 膠樽(亦即飲料膠樽)已經有136公噸(2015),比起再早一年(2014)已經上升咗4公噸,直到現在2017年都一直上升.估計每日大概棄置約544萬個 PET 膠樽,比以往多出16萬個,而回收率只得7.6%.加上調查顯示到,香港超級市場同埋一般便利店等合共售出樽裝水約2.86億公升,正正平均每日消耗182430毫升既膠樽,而反影出樽裝水係膠樽垃圾既主要來源.

其實大家如有留意到我地經常飲用既膠樽底,印有三角形回收標誌「1」字,意思係代表 PET「聚脂纖維塑膠樽」呢類既膠樽並唔係垃圾,而係有價值既資源,係可以作回收用途循環再造.

可能聽到呢類膠樽係可以循環再造時,相信以為唔太影響環境問題,但大家估唔到原來香港膠樽既數量實在超出過多,環保回收團體人手物力又相對太小,而且大眾既回收意識唔強,所以令到香港每個暗角落有無處不在既膠樽,最終都需要流落堆填區棄置處理,另外由於數量太過龐大,中國內地從今年尾不再接收廢棄既塑膠,從而增加香港堆填區既負擔.

而雖然PET膠樽係可以變回原材料再用,但需要經過清洗,切碎同埋熱溶等呢種種步驟,加上每製造一公噸物料就會損耗用7公噸水,因此就算回收循環再造後亦會對環境做成污染同浪費哦.

所以最有效既方法就係減少購買和使用膠樽飲品,既然大家想解渴都鐘意飲水,咁不如就一齊用番最原始既方法自備水樽作循環再用,盡量唔好再買膠樽飲品,同時亦唔會製造過多既塑膠垃圾啦 ^^

2017年8月9日 星期三

香港多唔多人有嚴重既皮膚問題?如皮膚癌?

CLEAN Blog - 香港多唔多人有嚴重既皮膚問題?如皮膚癌? 

皮膚癌係常見既癌症之一,全球既發病率有上升既趨勢,而香港既發病率雖然比起外國低,但每年既發病數字都有不斷上升,根據統計中心既數字顯示,香港每年有超過900多人發病,雖然皮膚癌既發病率高,但其實當出現病變時一般都容易在皮膚表面察覺到,所以如果我地能夠及時發現和求醫,咁復原率亦會相對較高啦,而且有研究證明80%以上的皮膚癌是可以預防的哦.

所以今篇想分享一d有關皮膚癌既資料,希望大家都能夠關注多d啦,如可以的話亦希望大家能幫忙分享出去哦!

皮膚癌既成因?

常見既皮膚癌有3種:基底細胞瘤 (Basal Cell Carcinoma, BCC),鱗狀細胞瘤 (Squamous Cell Carcinoma, SCC), 黑色素瘤 ( Melanoma),而引發皮膚癌既主要因素就係紫外線(Ultraviolet,簡稱UV),紫外線既來源可以係陽光或照射紫外光燈.

紫外線有3個波長(UVA / B / C),其中UVB就係引致基底細胞瘤及鱗狀細胞瘤既主兇,而UVA則容易引致黑色素瘤癌,人工曬燈床釋放大量UVA引致黑色素瘤癌既風險亦特別高.

而紫外線對皮膚既損害係累積既,即使表面冇被曬傷,但經過長年累月在戶外接觸陽光,皮膚組織已受損.有研究顯示,皮膚細胞在兒童時可能已受損,假如成年後沒有適當地保護,繼續曝曬,就會令本來已受損既細胞產生癌變哦.
所以皮膚癌大部分出現於陽光照射到既位置,如臉,唇,頸等,但手掌,腳掌,但腳趾縫等不常接觸到陽光的部位亦有可能患上.

任何膚色既人都有可能患上皮膚癌哦,比如: 
  • 身上既痣特別多或身上有色斑
  • 家族中曾有人患過黑色素瘤癌
  • 長時間係烈日下工作,經常曝曬,尤其曾曝曬至脫皮
  • 膚色白晳,曬不黑但容易灼傷泛紅
  • 免疫系統弱,例如曾接受器官移植或愛滋病測試呈陽性反應既人
  • 皮膚曾燒傷或受傷,曾接受其他皮膚病既治療,如需要塗濕疹或牛皮癬藥
  • 經常接觸化學致癌物質.
患上皮膚癌既徵狀,以下係比較常見:  
  • 皮膚上發現新既斑塊,睇上去和附近旁邊既斑點唔同
  • 患處痕癢,疼痛或發炎
  • 傷口長期無法癒合
  • 痣或斑點變大,變形或變色 
  • 當身上既痣出現 外觀,邊緣不對稱,顏色不均勻,深淺不一, 大小超過6cm或有變大既情形和表面有不規則既隆起現象等等…  
大家要多觀察留意自己皮膚和身體既變化,如果一旦發現皮膚上有任何唔尋常既變異就應及早求醫,會有助增加可治療既機會.而保護皮膚既第一步就係做好防曬,選用一款適合自己既物理性防曬霜用呀. 

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2017年8月8日 星期二

類固醇對暗瘡治療有效嗎?

CLEAN Blog – 類固醇對暗瘡治療有效嗎?

大家可能都有用過暗瘡膏,而市面上有些暗瘡膏既成份更含有類固醇,但類固醇真係可以治療暗瘡嗎?類固醇會對皮膚產生乜影響?

一般暗瘡膏既成份都含有以下幾種成份:
  • 硫磺(Sulfur)- 具殺菌作用,緩和發炎及紅腫皮膚.
  • 間苯二酚(Resorcinol)- 具殺菌和止痕作用,亦可防腐,但歐盟已將呢種成份列入為對人體和環境會有害.
  • 壬二酸(Azelaic Acid)- 主要抑制油脂和細菌滋生.
  • 水楊酸(Salicylic acid)- 消炎殺菌,抑制真菌滋生,溶解油脂.
  • 過氧化苯酰(Benzoyl Peroxide)- 利用釋放氧氣令暗瘡菌死亡.
  • 茶樹油(Tea Tree Oil)- 消炎抗菌.
  • Glycyrrhetic Acid(甘草次酸)- 抗炎抗敏感.
如有興趣可回顧之前既文章:暗瘡膏點解能有效去暗瘡?

至於類固醇其實主要醫治濕疹,因為類固醇有消炎同收縮血管既功效,能控制炎症,而且有抗抑細胞分裂,能夠控制患處擴散範圍。由於有消炎同收縮血管功效,所以能夠控制或醫治發炎中既暗瘡,但問題係類固醇會抑制人體的免疫能力,所以如果暗瘡有傷口既話,咁就有機會受其他細菌感染,令暗瘡惡化,又或者暗瘡菌傳染都皮膚別處,令其他皮膚亦生暗瘡。

所以類固醇雖然可能醫治到暗瘡,但基於副作用較多同埋當類固醇同其他成份混合時,有機會會令皮膚產生敏感哦,所以如果只係少量暗瘡(如2-3粒),會建議先試下一d天然消炎產品(如茶樹油)黎處理,如果情況有惡化或暗數量較多和密既時候,咁就建議進行暗瘡激光療程或果酸療程,如果係非常嚴重既情況,咁就要向皮膚專科求診哦。

如果大家想免費做一次皮膚分析,歡迎用以下方式聯絡我們,另外我地中心亦為第一次光臨既顧客提供一次半價試做暗瘡激光療程或果酸換膚體驗,可在旁邊既連結登記哦:http://www.cleanskincare.com.hk/zh/trial.html
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2017年8月3日 星期四

止汗劑會令毛孔閉塞嗎?

CLEAN Blog:止汗劑會令毛孔閉塞嗎?

呢段時間香港天氣咁炎熱,身體既流汗量自然都會多咗~有時身體都會發出汗味,其實都幾尷尬!所以而家大部份既男士或女士都會有使用止汗劑既習慣,不過經常用止汗劑來克制汗水排放會唔會令毛孔閉塞?對身體有影響嗎?

我地身體既汗腺主要分別有兩種腺體,分為大汗腺同埋小汗腺:

  • 『小汗腺』:液體分泌較少,排口位亦較細,主要係皮膚表皮而遍及全身,比如手掌,腳底,面額等等,而排出既99%主要係汗水,當中固體(如蛋白質)不到1%,所以小汗腺所流出既汗基本上係唔會產生異味,除非有細菌滋生.
  • 『大汗腺』:排口位相對較大(3 – 5mm),除左排出液體外,蛋白質同脂肪酸亦會從大汗線排出,雖然呢兩種物質不含味道,但當排出體外同細菌接觸後就會產生刺激既味道了,而大汗腺主要分佈係腋窩和排泄器官.

而止汗劑主要成份係聚合氯化鋁(Aluminum chlorohydrate),當氯化鋁進入毛孔後會開始膨脹,阻塞汗腺排口,達到止汗作用,而聚合氯化鋁所含既量越多,止汗效果越明顯(衛生署既上限係25%),但係含量越高,令毛囊和汗腺排口閉塞而患上毛囊炎,暗瘡,增加皮膚色素沉澱等既風險亦高.

另外有一種叫體香劑(Body fragrance),作用有抗菌,消毒,散發香味,令汗水唔會因為接觸到細菌而產生異味,但冇止汗作用,而且某些產品含有酒精和人工香料成份,呢d成份會有機會令皮膚敏感和增加皮膚色素沉澱而變黑哦.

其實出汗係人體既正常功能之一,作用係令皮膚降溫,排水,排泄等,如果用咗止汗劑後而會令皮膚和身體出現其他狀況,所以建議選用不含酒精既天然體香劑,減少細菌滋生從而減少產生異味.如排汗量較多既人,建議多帶1-2件衫出門替換,同埋帶一條手巾仔黎抹汗.另外以下事項亦可以加注意哦,咁就唔洗再因為體味而尷尬啦:

  • 如保持身體清潔可以減低細菌滋生,所以運動後或戶外行走後而大量出汗,要儘快洗澡或抹乾,否則會令細菌滋生繁殖,產生異味.
  • 注意飲食:唔好食過多既辛辣刺激性食物,因為會隨著身體既新陳代謝變化成汗液排出時散發較濃既氣味.或減少食過多肉類,因蛋白質同脂肪酸排出體外同細菌接觸後就會產生刺激既味道哦.
  • 清洗後既衣服要確保係一個通風或有陽光既地方涼乾,相反就會容易滋生細菌,如衣服本身已經發出異味,再加上汗水,味道就會更加刺激哦.

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2017年8月1日 星期二

黑鬼油係乜,對皮膚會構成傷害嗎?

CLEAN Blog - 黑鬼油係乜,對皮膚會構成傷害嗎?

以前為左曬一身鈷銅色,經常去海灘同必備一支俗稱黑鬼油既太陽油,因為搽左呢種太陽油之後會加快曬黑既效果同埋會令效果更平均。但呢種油既成份係乜?點解好似會有加快曬黑既功效?

其實經過小編我對黑鬼油成份和功效既資料搜集後,發覺好多黑鬼油既品牌都只有好少既防曬成份,甚至乎某些品牌已在標籤上寫明係冇防曬既功效,所以首先要記得黑鬼油並沒有足夠既防曬功效哦。另外,成份方面通常主要有礦物油,植物油,香料,化學防曬成份等,有部份產品會添加有蘆薈提取物或維他命A和E等等。

但礦物油既特質較潤滑但如果長時間在皮膚上就會容易令毛孔閉塞或者敏感,而香料和其他化學防曬成份側會增加皮膚既負擔,加速老化和增加患皮膚癌既風險。

其實產品要放多種油類或修復皮膚既成份,主要係要等你皮膚係長期暴曬下仍然唔會覺得乾同埋火燒既感覺,另一方面就降低灼傷既機會,咁你就可以冇乜痛楚又可能唔會灼傷既情況下暴曬,但問題係皮膚底層一直受緊紫外線既傷害,不斷增加黑色素黎保護皮膚,但同時地不斷增加患色斑或皮膚癌既風險!

而有d黑鬼油搽左之後好快就黑左,其實係因為加左一種化學物質叫二羥丙酮(DHA)既成份,呢種成份會同我地既皮膚蛋白產生化學效應令皮膚暫時變成棕色,但一般經過數日後就會變回原有膚色,意思就係用化學物質黎改變皮膚本質,所以建議盡量避免用此類成份既產品。

其實冇研究,論文或臨床實驗說明市面既黑鬼油能加快變黑既功效,主要係用化學物質黎改變皮膚本質而變黑,但反而有資料顯示此類既防曬油冇防曬功效和會增加皮膚患上色斑或癌症既機會,所以建議大家要好好保護皮膚啊^^

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2017年7月28日 星期五

青瓜對身體和皮膚既好處

CLEAN Blog - 青瓜對身體和皮膚既好處

一年四季都食到既青瓜係好多朋友都鍾意食既食物,食落脆嫩爽口,味道鮮美,青瓜既營養豐富對身體同皮膚都有好多唔同既好處,今篇就分享小小心得俾大家作參考啦

青瓜既含水量高達90%,係所有食物中含水量最高,另外含有豐富既鉀鹽,胡蘿蔔素,維他命A, B1, B2, B3, B5, B6, B9, C, E,糖類,蛋白質以及芥,磷,鐵等既營養成分.

而青瓜對皮膚既好處有:
  • 青瓜既營養素能夠補充體液增加皮膚既水份,可以滋潤肌膚,令皮膚變得柔軟嫩滑,有強力既保濕作用.
  • 含有既維他命C可以維持皮膚彈性,有效抑制黑色素形成,阻止色素沉澱而達到有美白,抗氧化,消炎既功效.
  • 含有既維他命E有潤膚和抗皺等抗衰老既作用.
而青瓜對身體既好處有:
  • 青瓜有解渴既功效,同時可補充身體流失既水分,有助維持人體正常體溫.
  • 新鮮既青瓜含有丙醇二酸,可抑制糖類物質轉化為脂肪,常被視為減肥食品.
  • 含有既維他命B1,可以治療失眠症.
  • 含有既黃瓜酶有效促進人體新陳代謝,排出身體囤積既毒素.
多吃青瓜同其他蔬菜水果對身體同皮膚都有好多益處,每款都有唔同既營養價值,下次再同大家分享其他好味既蔬菜水果^^

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2017年7月24日 星期一

點解d紅印咁耐都唔退?

CLEAN Blog – 點解d紅印咁耐都唔退?

相信大家係生暗瘡時,都會嘗試過用各種唔同既方法黎處理d暗瘡,但當暗瘡凋謝後就留低咗好多紅印,而呢d紅印結果又一直都唔退,有d更越來越深紅色添,點算好呢?點解會咁耐都唔散同點解有d會越來越深色既?

較早前其實有分享過一篇關於紅印既文章,簡單解說就係紅印係因為暗瘡發炎時令患處同周邊既血管擴張或發炎既地方需要更多既血液來修復而呈現紅色皮膚,但當患處退炎後,血管未能收縮所以會令患處同周邊既血管增生,但當患處退炎後,血管仍然處於充血狀態,所以就會留下一個個紅色既印.(可按旁邊連結回顧之前文章『為什麼面上有紅印?

而有關紅印難退既原因通常有以下幾點:

1-) 就如以上所提到,紅印同血管未能收縮或血管增生有關,其實亦同身體既新陳代謝有關,如果面部既血液循環足夠既話,咁係可以避免血液停滯和血管未能收縮等情況.
  • 建議:做適量運動可以幫助身體代謝加速,減少血液積聚,同時配合充足既睡眠更加可以令皮膚細胞幫助修復,對紅印亦有大大減淡既功效.
2-) 如果長期使用化學性成份既產品,唔單止會令皮膚細胞加速老化,更會增加皮膚負擔黎分解化學物質,減慢新陳代謝而令紅印加深.
  • 建議:盡量避免使用含化學成份既產品,多選用天然有機成份既產品.
3-) 經常要在戶外工作或經常曬太陽都會令紅印加深,因為皮膚溫度一直處於高溫和充血狀態,令已擴充既血管未能收縮,所以紅印亦難以退去,另外陽光中既紫外線更會令紅印變深.
  • 建議:盡量避免讓陽光直接照射,出門前搽好物理性防曬,晚上多做補濕護理,令皮膚可以得到收復,另紅印更快退去.大家如果想了解更多關於防曬既重要性,都可按旁邊連結回顧之前既文章哦 (連結

不過一般皮膚出現紅印既情況都可以經過數月後開始慢慢減淡,但如果發現一直都未能轉淡的話,咁可選擇進行激光療程,因為當激光既能量被血管內既紅血素吸收再轉為熱能後會收縮,凝固並選擇性地分解該患處既微絲血管,之後跟隨身體既新陳代謝並排出體外,回復原有膚色.

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2017年7月18日 星期二

吸光係咩意思呀?

CLEAN Blog - 吸光係咩意思呀?
 
大家有無聽過有D護膚品帶有吸光成份呢?其實吸光即係『感光』既意思,又或者叫吸光值,簡單既解釋就係某種物質對特定既波長產生反應並吸收其光能,導致皮膚受刺激,而有D護膚品的確帶有『感光』既成份,所以通常大家既第一個反應可能係:吓...咁咪會引發生多D色斑囉?

答案係正確既!護膚品既配方由多種不同成分混合而制成,在配方中經常會加入大量既化學成份和小量既天然成份,沒有留意成分下使用其實係慢性傷害緊自己既皮膚和健康,如果你發現皮膚以前冇色斑但而家有既話,好有可能係因為經常使用含有『感光』成份既護膚品而引致哦,所以作為消費者在買護膚品時要睇清楚成份至好用呀!

以下成份主要係抑制新既黑色素生成,但有美白,去角質和防腐作用等等…但大家要注意美白,果酸同酒精成份都具有『感光』性哦:
  • 熊果素(Arbutin)
  • 對苯二酚(Hydroquinone)
  • A酸 (Tretinoin)
  • 杜鵑花酸 (Azelaic Acid)
  • 左旋C (L-ascorbic acid)
  • 曲酸 (Kojic Acid)
  • 水楊酸 (Salicylic Aid)
  • 甘醇酸 (Glycolic Acid)
  • 酒精 (Alcohol)
如果大家用緊既產品裡含有以上既『感光』性成份既話,該成份就會日積月累係皮膚後,咁當皮膚照射到陽光時,成份就會吸收大量既紫外線進入皮膚內,從而有機會引起色斑增加和加重色素沉着(如暗瘡印).但如真係有需要用含有以上『感光』性成份產品既話,咁盡量係晚間使用,避免係日間使用.

因為如果用左以上成份但又冇用物理性防曬霜又或防曬準備功夫做得唔足,咁不單會受到紫外線侵入既傷害生成色素色斑,導致色素更加嚴重,仲會增加患皮膚癌既機率啊.

另外如果大家係進行緊激光既話,咁就更加要停止使用以上成份哦,避免係修復期中刺激皮膚而令色素色斑增加和引發色素沉着既機會(亦即反黑既情況).

保護皮膚既第一步更係要做好防曬工作,揀一款適合自己用既物理性防曬霜用啦^_^ ,然後遠離『感光』性成份.

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2017年7月14日 星期五

洋蔥的好處和令人落淚的原因?

CLEAN 食玩行之食 : 洋蔥的好處和令人落淚的原因?

記得我細個既時候好討厭洋蔥既味道,但慢慢長大後就連自己幾時開始愛上食洋蔥都唔記得左喇,洋蔥真係好好味,生食覺得好鮮,煮熟食覺得好甜,再煮耐d仲可以好入味添,除左好味之外,洋蔥對我地身體有好多好處,數都數唔哂,所以今次想分享少少有關洋蔥既好處比大家啦,但就每次切洋蔥都好辛苦,因為對眼會係咁飆眼水,超辛苦--__--

洋蔥其實可以稱為球蔥,圓蔥,玉蔥,蔥頭等。。。係屬於白合科植物既一種,品種有白皮,黃啡皮同埋紫紅皮,而洋蔥含有非常豐富既營養如:纖維素,鈣,鐵,磷,硒,咖啡酸,芥子酸,維他命A,B1,B2同埋C等等,但最珍貴既係洋蔥含有蔬菜中極少見既『前列腺素A』呢種營養。(主要預防血管疾病和改善血液循環同黏稠度)

而洋蔥當中含有一種叫『蒜素』既物質,有研究發現『蒜素』呢種獨特既硫化物分子有助抗菌,抗癌,防止腫瘤增生,抗動脈粥樣硬化(包括:局部缺血,心絞痛,心肌梗塞,中風或心力衰竭)等既作用,所以多食洋蔥可以幫助:

1)具有殺菌同埋抗感冒既功效
  • 因為洋蔥裹含有大量既植物殺菌素(如大蒜素等),對抗流感病毒預防感冒十分有效.而且對桿菌,球菌,真菌等病毒等均有殺菌功效.
2)促進胃腸蠕動,幫助腸胃消化
  • 含有豐富既蔥蒜辣素,擁有濃郁既味道,可以刺激胃酸分泌,增進食慾.
3) 洋蔥裹含有硒元素和槲皮素,可以預防癌症
  • 硒係一種抗氧化劑,能夠刺激人體免疫反應,從而抑制癌細胞既分裂和生長,同時亦可降低致癌物既毒性,而槲皮素就可以抑制致癌細胞活性,阻止癌細胞生長,而且研究顯示,攝取較多洋蔥和大蒜既女性,患乳腺癌既幾率會較低.
4) 生食洋蔥可以降「三高」
  • 洋蔥中含有前列腺素A,幫助擴張血管,降低血液既粘度,而另含有硫氨基酸,有助降低血脂同埋血壓既功效
洋蔥真係一種非常好既食物,所以大家都快d揾下洋蔥既食譜黎煮一餐好美味既洋蔥菜式啦!

而至於洋蔥令人落淚的原因係因為當我地切開洋蔥時,洋蔥既細胞就會被破壞,之後洋蔥裡既一種酵素叫蒜氨酸酶 (alliinase)就會分解具有揮發性的硫化合物(主要功能係抑制癌細胞同埋殺菌),從空氣中進到眼角膜,當接觸後會刺激到我地淚腺而分泌淚液了.

2017年7月9日 星期日

碳水化合物是致肥的原因嗎?

CLEAN Blog-碳水化合物是致肥的原因嗎?

相信好多女士都已經不斷開始緊自己既Keep Fit大計了,比如做乜運動啦,一星期去幾次,每次幾耐,仲有就係食d乜唔食d乜等等。。。而最常聽到既係唔好食碳水化合物啊,會變肥架,最好就戒食碳水化合物,比如飯,麵包等。

小編我自問都好中意運動同對食物方面有些許研究,而以上說法其實可以再全面d黎表達,今篇就分享有關呢一方面既資訊俾大家,等大家有多一個選擇啦*^^*

碳水化合物(carbohydrates)其實係一樣由幾種唔同既元素而合成既化合物(唔係化學物哦),主要係為身體提供能量(亦即熱量kilocalorie),而碳水化合物可來自三大類食物:

  • 糖:冇論水果既糖,食物裡既糖都可轉為碳水化合物
  • 澱粉質:麵包,飯,麵等等都可轉為碳水化合物
  • 纖維:蔬菜水果有既纖維都可轉為碳水化合物

但除左碳水化合物能為身體提供能源之外,脂肪同蛋白質亦同樣可以為身體提供能源哦,但身體會先使用碳水化合物和脂肪作能量,之後先會用蛋白質,但脂肪係要靠碳水化合物黎燃燒,點解?睇下以下既比喻就會明:

  • 身體=火車
  • 碳水化合物=細柴
  • 胰島素=火爐
  • 脂肪=粗木
  • 運動=火

好啦,綜合以上幾個角色既運作就係:當火車(身體)要動力(能量)時就要有個火爐(胰島素),將d木放入去燒(因為胰島素既作用,被轉化既能量才能入到我地既細胞),但由於d粗木(脂肪)好難先燃燒得起,所以要用d細柴(碳水化合物)起火先,咁先能將d粗木一齊燒,咁就能為火車(身體)提供動力(能量)啦。

但如果一直放粗木(脂肪)同細柴(碳水化合物),但個火(運動)又唔夠,咁就會堆積,慢慢細柴(碳水化合物)就會合成變做粗木(脂肪),咁就會變肥胖了。

其實只要控制唔好食多油高脂既食物,做運動前適量地吸取碳水化合物(如麵包,香蕉,運動既純碳水化合物啫哩等),運動後可食返d高蛋白質同高纖既食物,適量食正餐亦無問題,如粥粉麵飯都得,但就最好量少,高蛋白質同高纖既食物,同埋記得要係訓覺前4個鐘先好食,如果一食完就訓就會將食物變成脂肪哦。

所以唔洗地獄式戒口先能keep fit既,只要衡量同計算好時間同分量就可以食住keep fit囉 *^^*

(*)免責聲明:以上所載的資料只供參考用途,均不能作為替代執業西醫的建議.在採取任何行動之前,你必須與有適當資格的執業醫療人士諮詢

如何處理曬傷後的皮膚?

CLEAN Blog - 如何處理曬傷後的皮膚?

正式踏入夏天了,暑假亦開始了,唔少同學仔或一家大細都會去海灘遊水曬太陽,又或者遊船河咁,其實小編我以前都一樣,非常中意曬下太陽,游下船河,玩下水上活動咁。

但自從入左CLEAN做左編輯之後,學到好多關於皮膚護理上既事宜,發覺原來冇任何保護既情況下而又不斷曬太陽,其實對皮膚既傷害都幾深,以前仲不斷搽『黑鬼油』想曬成古銅色添。。。,仲記得有次下午去曬太陽,聽住海浪聲,舒服到訓著左,仲搞到曬傷曬d皮膚,好彩果時係下午4點幾先開始曬,如果再早d就慘了,但我估唔少人都試過有曬傷過,冇論係海灘,行山或戶外活動等。

原來皮膚曬黑就已經代表皮膚細胞已經受緊傷害,因為皮膚機制下當受到刺激後就會產生黑色素黎保護皮膚,所以皮膚當受到紫外線刺激後膚色會開始變黑(因黑色素不斷地增加中),但黑色素冇可能係咁短時間就能大量產生,所以就存在了防護漏洞,令皮膚未能百分百受到保護而一直處於受傷狀態。而曬傷後既皮膚會產生唔同既後遺症如:紅腫,痛楚,甩皮,產生色斑,失去彈性,增加皺紋,血管擴張,油脂分泌大增,生暗瘡,嚴重者會有皮膚癌。

所以當皮膚曬傷後,記住要立刻進行急救哦,比如:

  • 用冰袋隔住布(避免凍傷)敷在曬傷位置,令患處降溫,減少紅腫情況
  • 調低沖涼水溫,避免用毛巾擦乾,應用印既方式印乾患處
  • 敷蘆薈啫哩,但一定要冇酒精成份
  • 塗上有維他命B5/透明質酸成份既保濕精華,再塗上乳液或冷壓制既天然椰子油用黎做保濕
  • 如出現有細水泡,唔好刺穿,等皮膚自行吸收,如有大水泡就要求診

擁有古銅色既皮膚係好靚好有形,但擁有健康既皮膚更重要哦,所以大家要好好保護皮膚,保持又健康又年輕既膚質,如果大家想了解自己現在既皮膚狀況,歡迎用以下方式聯絡我們預約做一次免費既專業皮膚分析哦,另外我地中心亦為第一次光臨既顧客提供一次半價既高效面部注滲保濕療程,可在旁邊既連結登記哦:www.cleanskincare.com.hk/zh/trial.html

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酸性食物對身體的影響?

CLEAN Blog - 酸性食物對身體的影響?

其實之前都有分享過關於身體和皮膚酸鹼既文章,如果有興趣睇番之前嗰兩篇可以瀏覽以下連結:
但其實影響身體酸鹼度既主要原因都係取決於我地日常所進食既食物,因為身體會完完全全吸收,所以我地每日進食既食物,冇論好與壞都會一概吸收,所以今次想分享一篇『如果一直keep住進食酸性食物對身體有d咩長遠既影響?』俾大家作參考,大家一齊嚟睇下以下既分享啦:

食物既酸鹼界定?
  • 界定食物既酸鹼係從飲品和食物進入身體後,經消化和吸收代謝後,飲食物質係最後燃燒後得出既最終物嚟決定其酸鹼度,如果最終物多為磷酸根,硫酸根,氯離子等等則屬於酸性物質(如肉類,蛋類,澱粉類),咁如尿液,血液和整體身體狀況都會出現偏酸性,但如在最終物多為鈉離子,鉀離子,鎂離子,鈣離子等等則屬於偏鹼性(如蔬菜,水果類).
會造成酸性體質既原因?
  • 經常進食酸性食物如牛肉,豬內,魚,蛋類,麵包,汽水,油炸食物,但又少吃鹼性食物如蔬菜,水果等,血液就會漸漸變成酸化,另外如生活作息不穩會熬夜,工作或讀書壓力大,有抽煙和飲酒習慣等,以上都將會造成酸性體質.所以均衡飲食對身體係十分重要哦.
血液變酸化和酸性體質既後果?
  • 血液酸化後,輸送氧份及營養既功能會大大減弱,會導致血液黏稠提高,之後令血液輸送速度減緩運行不暢順,結果有機會引起血管阻塞,造成體內發炎,動脈硬化,腦中風,高血壓,嚴重時各個器官功能衰退,荷爾蒙分泌失調和引起各種癌症疾病.
根據以上既資料,如果體內酸化對身體既長遠影響有:
  • 食物敏感:會起红疹或有腹瀉情況,呢種情況同營養不均有關.
  • 過敏體質:酸性食物制造酸性環境,使腸道容易發炎,引致免疫系統細胞誤以為有害物質入侵,即時給予回應而引發鼻炎,氣喘,眼睛痕癢等過敏現象.
  • 骨質疏鬆:身體為左維持血液酸鹼平衡,會多提取骨骼中既鈣質用作中和酸性之用,漸漸引起骨質疏鬆問題.
  • 動脈硬化:血液酸化會提高血液黏稠度,血液流速會減慢,血中既膽固醇含量會增加,咁會容易堆積係動脈血管壁內層,令血管壁增厚造成血管收窄和引起動脈硬化情況.
  • 糖尿病:糖尿病同食得太多酸性食物有關,由於食得多,身體越需要分解糖份就越需要更加多既胰島素量,但當胰島素分泌不足時糖尿病既病情就會變得更嚴重.
就以上既了解其實酸性體質對身體健康都有好大既影響,想擁有健康既身體,係要做適量既運動舒緩日常既壓力,有充足既睡眠習慣,要多注重營養均衡,要注意酸鹼既飲食配合,當酸鹼緩衝發揮功效,對健康都唔會有太大既影響,咁就可以令血液及體液維持平衡既酸鹼值哦.

(*)免責聲明:以上所載的資料只供參考用途,均不能作為替代執業西醫的建議.在採取任何行動之前,你必須與有適當資格的執業醫療人士諮詢

2017年7月7日 星期五

曬太陽會令皮膚生暗瘡嗎?

CLEAN Blog - 曬太陽會令皮膚生暗瘡嗎?

相信部份人都會認為夏天既天氣真係會令人又愛又恨~因為雖然覺得好熱,好辛苦.但見到藍天白雲勁好天氣時,心情都會變得好輕鬆又愉快,即刻就想同成班朋友一齊玩水上活動,曬下太陽,食下西瓜咁!

但講起曬太陽,以前同朋友去海灘既時候一定會曬背脊,唔係因為想曬到古銅色,而係果時覺得” 背脊有暗瘡暗瘡印,曬一曬就會好番啦,曬太陽又有消毒殺菌既功效” 所以覺得皮膚如果生暗瘡既話,最好就去曬下太陽就可幫助皮膚殺菌,令細菌減少滋生,皮膚咁就可以生小D暗瘡.但其實曬太陽唔單止唔會減小以上既情況仲有機會生更多既暗粒暗瘡,仲會令疤痕,暗瘡印色素加深好難退,嚴重既話仲會曬出色斑,加速皮膚老化出皺紋,引發皮膚病變添!

但點解曬太陽會令皮膚生更多既暗粒暗瘡?原因係:

  1. 當受到太陽既熱力照射後,皮膚既水份會急速流失
  2. 從而令皮膚既水油失衡,造成油脂分泌過剩
  3. 過多既油脂會容易令毛孔堵塞,形成閉合性粉刺(即暗粒)或粉刺
  4. 而該閉合性粉刺(即暗粒)或粉刺受到空氣既氧化和細菌感染,最後就惡化而形成炎症暗瘡.
所以點解每次曬完太陽都會生多左d暗瘡,其實日常我地要多多注意皮膚水份同埋出油既情況,因為水份係我地皮膚上最重要既一個成份,而水份足夠的話就可以平衡油脂分泌出小d油,如果大家都想維持年輕同健康既膚質,從衣家起就要避免係太陽下曝曬,同埋出門前一定要搽好物理性防曬哦~.

如果大家想了解自己既皮膚狀況,歡迎用以下方式聯絡我們預約做一次免費皮膚分析哦,另外我地亦為第一次光臨既顧客提供一次半價既暗瘡或暗瘡印激光療程或果酸換膚療程試做,可在旁邊既連結登記哦:http://www.cleanskincare.com.hk/zh/trial.html


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2017年7月2日 星期日

有咩因素會影響果酸療程既效果?

CLEAN Blog - 有咩因素會影響果酸療程既效果?

最近可能因為天氣一直都又熱又焗,不停出汗出油,所以令皮膚水油失衡或毛孔閉塞既機會增加,導致暗瘡暗粒一直生,其實都幾困擾.

想治療暗瘡暗粒既療程其中有果酸換膚,果酸換膚既成份一般有三種,而呢三種都分別針對唔同既暗瘡皮膚問題:

  • 甘醇酸:作用係去除過度角化既角質層,刺激新既細胞生長,可以治療黑頭,暗瘡,粉刺呢三大狀況,改善毛孔粗大.
  • 乳酸:分子量較細,係最容易滲透去皮膚表層,吸收既效果亦最明顯,因為係天然成分不會刺激皮膚而且保濕度強,所以常用在改善肌膚乾燥及角化問題.
  • 水楊酸:油溶性特質能深入皮脂分泌旺盛既毛孔深處,重點清除毛孔中既黑頭粉刺,激退暗瘡亦防止毛孔再度阻塞.

但有時做完果酸療程後皮膚好似冇好轉咁,點解呀?係咪療程冇效?

其實果酸療程一般都會好快見效,但效果唔理想可能係因為:
  • 未因應皮膚狀況而選擇適當既果酸成份和濃度
  • 份量調整不當(用量過多或太少)
  • 時間控制不當(停放面上時間過長或太短)

除左以上問題會令治療效果唔理想之外,其實如果治療前後既護理不足,對療程效果亦會大大減低哦,所以做果酸換膚療程後要注意:

  1. 療程前後5天唔能夠用任何去角質,磨砂等刺激性產品,或搽任何含有果酸,美白或酒精成份既卸妝或護膚產品.
  2. 療程前後14天應避免曝曬,照太陽燈或其他紫外光照射,亦建議係同一治療位置唔好接受激光,彩光,射頻,微針,海藻矽針等療程.
  3. 療程後請勿使用過熱既水去沖洗治療部位和不應該進行蒸氣浴和焗桑拿等.
  4. 每日要用SPF30度或以上既物理性防曬產品.
  5. 療程後要對肌膚作出加倍保濕.

如果大家想了解多d有關果酸換膚療程或自己既皮膚狀況,歡迎用以下方式聯絡我們預約做一次免費皮膚分析哦,另外我地中心亦為第一次光臨既顧客提供一次半價果酸換膚護理試做,可在旁邊既連結登記哦:http://www.cleanskincare.com.hk/zh/trial.html


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2017年6月29日 星期四

飲食習慣同不斷生暗瘡有關嗎?

CLEAN BLOG:飲食習慣同不斷生暗瘡有關嗎?

黎進行暗瘡皮膚激光療程既顧客有時會問:生暗瘡除左要做治療之外,平時飲食駛唔駛戒口架?生暗瘡同飲食習慣其實有冇關係?如果皮膚係因為飲食習慣而不斷生暗瘡,咁有冇D咩食物係要戒口,而另外食D咩食物係有幫助於生小d暗瘡既呢?

持續生暗瘡既原因有可能係因為工作或生活壓力大,荷爾蒙水平失衡等等引致...但飲食習慣會係其中一樣最直接影響我地皮膚會唔會生暗瘡既因素

首先不斷生暗瘡同食物過敏其實係有關連,食物過敏既反應主要分為即時性及延遲性兩類,而當中延遲性過敏經常會被忽視,因為皮膚並不會即時作出反應,如果想知自己有冇延遲性敏感,現時只需透過驗血測試就可以知道自己對食物既過敏情況,然後戒口或改變飲食習慣,漸漸一D常見既身體或皮膚毛病就會得到改善.

其實過敏既問題唔會直接引致生暗瘡,但由於過敏而引致油脂分泌失衡,之後油脂會塞住皮膚既毛孔而引致生暗瘡.

醫學界近年進行有關食物對暗瘡影響既研究開始有新發現,有臨床證據顯示,奶類產品含有令暗瘡形成既脂肪,另外甜食會加速體內血糖係短時間急速上升,身體就會分泌降低血糖既荷爾蒙,同時令影響暗瘡既荷爾蒙增加,所以一d升糖指數(GI)高既食物如極甜既食物和飲品係有機會引致暗瘡持續爆發既.另外壓力太大或休息不足亦都會令壓力荷爾蒙上升,增加暗瘡形成既機會哦.

所以其實改變飲食既習慣係有助於避免或預防持續生暗瘡,以下分享一d能避免或預防生暗瘡既日常習慣俾大家:
  • 少吃極甜、奶類製品及高脂油膩食物.
  • 平時避免熬夜及休息不足,做適量既運動有助減壓放鬆心情.
  • 避免頻密洗面和頻密敷面膜因為會刺激暗瘡增加,建議一天洗面不多於兩次,生暗瘡期間減少敷面膜.
  • 無論暗瘡有膿或無膿都建議不要強硬擠壓,咁樣會另傷口有機會擴大和加深發炎位置,導致留疤.
  • 可多飲水或檸檬水,多進食蔬菜水果,蔬果中既維他命和營養素有效對抗皮膚暗瘡既發炎和有效殺菌,還可加速新陳代謝加快暗瘡傷口癒合.
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2017年6月27日 星期二

染髮和電髮會傷害頭皮嗎?

CLEAN blog : 染髮和電髮會傷害頭皮嗎?

相信大部份既女士都會為左一直保持年輕和有活力既肌膚都有好好咁保養,而有時亦為左想換個新髮型而選擇染髮或者電髮,但經過染髮和電髮既過程後會傷害到頭皮嗎?

因為頭髮遮住頭皮所以我地會忽略左關心頭皮既健康狀況,但如果想擁有健康既髮質同減少甩頭髮既情況,咁就要先注重頭皮既健康狀況哦,而染髮或電髮其實都會傷害到頭皮既,首先睇下染髮對頭皮既傷害。。。

上篇分享過『點解染頭髮會令皮膚痕癢?』既文章裡提及過『對苯二胺 PPD』同埋『對甲苯二胺 PTD』都會導致皮膚痕癢,而當中亦有些其他產品除左含有以上成份外,仲會含有其他類型既化學物質從而傷害到頭皮哦,就算大部份染髮劑都需要經過衛生署檢查,合格規定使用和嚴格調配後才能批核出售,但始終都係化學成份,所以建議盡量減少染髮既次數或染髮前先了解染髮劑成份,如可以盡量選用天然成份既染髮劑

當大家染髮前,可先留意以下事項:
  • 染髮時,最好搽染髮劑到髮根距離頭皮差不多1-2 mm(厘米)左右,避免染髮劑直接搽到或黐到頭皮上.
  • 添加一d保護頭皮成份產品混合染髮劑上同時使用,可降低染髮劑對頭皮頭髮既刺激和傷害. 
  • 染髮後,清潔染髮劑洗頭時唔可以用指甲大力抓頭皮,容易使頭皮受損出現傷口,當染髮劑進入傷口後有機會受感染導致頭皮敏感.
至於電髮過程,主要係利用電髮藥水同熱力去改變頭髮髮質結構為主,雖然藥水無染髮劑既化學成份咁多,但藥水一般成份都含有鹼性,具有氧化作用,會容易令頭髮變得乾枯同出現頭髮開叉既情況哦.電髮時要避免藥水黏貼在頭皮、耳周和頸背位置哦,因為會容易造成敏感.

其實小編我同大家一樣咁貪靚,有時都鐘意染髮同埋電髮,改變下造型,但自從了解多左當中既細節同成份後,而家我都減少左去染髮同埋電髮,如果要改變造形其實唔一定要染髮同埋電髮既,可以改變下衣著打扮,化妝模式都一樣可以煥然一新架.希望經過今次呢編分享可以同大家一齊了解更多對擁有健康頭皮保護既資訊啦~

2017年6月20日 星期二

避孕藥能改善暗瘡問題嗎?

CLEAN Blog - 避孕藥能改善暗瘡問題嗎?

最近天氣越來越熱,加埋因為打風既關係,d天氣又焗又濕,令到d皮膚都係咁出汗出油,整到笠黐黐咁,所以連小篇我都生左幾粒暗瘡添~~><~~。

見到面上有幾粒暗瘡真係想快d用激光療程或果酸療程整走佢,但我知亦有某部份既朋友長期生暗瘡(而且數量較多)既時候會選擇食避孕藥去解決暗瘡既問題。但點解食避孕藥可以幫助到?有冇副作用?係咪真係有效?

其實生暗瘡可能係因為毛孔閉塞,油脂分泌過多,細菌感染,飲食習慣,壓力等等,而其中既油脂分泌過多可能係因為皮膚裡既水油不平衡而引致,但亦有可能因為荷爾蒙分泌失調而引起喔。

當女性體內既『荷爾蒙雄激素』(亦即男性荷爾蒙)因身體變化(如壓力,飲食生活習慣,情緒,葯物,遺傳等)而增加,令油脂分泌失衡,從而增加皮膚出油情況,令毛孔閉塞,發炎,之後就變成暗瘡。

而某些口服避孕藥含有抗雄激素成份,如:黃體素(Drospirenone)和醋酸環丙孕酮(CPA-Cyproterone acetate),呢類成份有效抑制雄激素產生,減少體內既雄激素令油脂分泌減少,從而減少生暗瘡既情況。

其實雖然口服避孕藥係可以減少生暗瘡既機會,但始終係用葯物抑制同改變身體荷爾蒙,除左長期生暗瘡而又經醫生判斷下需要服用,否則都唔好自行服用呀。而且開始服用前要記得向醫護人員資詢清楚妳既身體是否適合服用哦,另外服用後既前期可能會出現頭痛,月經不順,噁心,水腫,乳房腫痛等副作用,當副作用持續就應告知醫護人員是否繼續適合服用

而現時有效既暗瘡療程當中有果酸治療或激光治療,如果想了解多d果酸治療或激光治療如何能改善暗瘡皮膚,歡迎用以下方式聯絡我們同事,另外我地中心亦為第一次光臨既顧客提供一次半價既果酸療程或激光療程試做,可在旁邊既連結了解更多和登記哦:http://www.cleanskincare.com.hk/zh/trial.html


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