2015年12月3日 星期四

有敏感症狀既人係秋季會更常發作?點解?

CLEAN SKINCARE 小Tips-有敏感症狀既人係秋季會更常發作?點解?

每年秋冬時大家有冇發覺皮膚或身體都會出現D敏感症狀,例如皮膚會變得乾燥,痕癢,鼻敏感會嚴重咗,流鼻水多咗,眼睛又會特別痕等等,點解會咁既?有冇方法可以舒緩以上既症狀呢?

由於進入秋天時氣溫由熱轉涼,空氣濕度下降,氣溫有時暖有時凍,天氣既變化會令身體未能適應,再加上進入冬季天氣變得寒冷乾燥,刺激呼吸系統影響肺部功能而出現氣管敏感,經常咳嗽,鼻炎及其他敏感症狀.

注意以下既小Tips可以預防過敏情況:
  1. 在室內或工作既桌上放置放濕器,可以保持空氣既濕度在穩定狀態.
  2. 要注意身體保暖和皮膚保濕,可以預防因乾燥而引致眼、鼻和氣管出現過敏狀況.
  3. 注意家居衛生,床單、枕頭袋要定時清洗保持乾淨衛生,可以放置在太陽光下日曬有助殺菌.
  4. 小喝酒,因為酒精會刺激鼻黏膜既血管擴張,引發鼻敏感狀況.
  5. 保持足夠既休息能夠增強身體免疫力,可以對抗敏感狀況免受侵襲.
  6. 飲食方面多攝取含豐富營養既蔬菜水果,可以有效地減低敏感狀況.
希望可以讓大家預防或避免係轉季時會出現敏感症狀啦.