2015年12月28日 星期一

邊d護膚品成份等於酒精?!

CLEAN 護膚產品成份解碼 - 邊d護膚品成份等於酒精?! 

我地經常提醒顧客和讀者們盡量唔好用含有酒精成份既護膚品,因為酒精會刺激皮膚,使皮膚加速老化,變得乾燥,容易引起過敏,所以應避免選購含有邊d成份等於含有酒精?!

有時收到讀者既留言或顧客既查詢關於:係咪有寫住alcohol就係等於含有酒精啊?有d係alcohol前後寫住其他字,果d又係唔係酒精呀?點分呀? 

所以小編我會增加多一個話題『CLEAN 護膚產品成份解碼』黎分享關於護膚品成份既作用,好處和壞處等等. 

今篇就同大家講下係護膚品上寫住不同英文既alcohol究竟有乜分別和alcohol(酒精)對皮膚會構成既傷害.

Alcohol(酒精)在護膚品裡既作用:
  • 酒精係護膚品裡扮演著一個消毒防腐既角色,亦係一種作為溶解其他護膚原材料既溶解劑,護膚品內既酒精成份都係具刺激性,如果長久使用對某部份人有可能會造成敏感,水油不平衡而產生過多油脂或令皮膚變得乾燥脫皮,失去光澤變得暗啞,尤其對暗瘡發炎皮膚會造成刺激,使傷口難以復原,所以如果有其他更安全又有效既護膚品,點解仲要使用具刺激性既成份呢?
係咪寫住Alcohol就係酒精? 

唔係全部成份寫住Alcohol就等於係酒精,以下幾種雖然寫住Alcohol,但其實唔係酒精,而作用係保濕劑:
  • Cetyl Alcohol鯨蠟醇
  • Cetearyl Alcohol棕櫚醇
  • Stearyl Alcohol硬脂醇
  • Lanolin Alcohol羊毛脂醇
避免使用含有較高刺激性既酒精成份有以下幾種,而作用通常係抗菌,防腐及溶劑等:
  • SD Alcohol 變性酒精
  • Benzyl Alcohol苯甲醇
  • Ethanol 乙醇
  • Ethyl Alcohol 乙醇
  • Methanol 甲醇
  • Isopropyl Alcohol 異丙醇
  • Alcohol Denat 變性酒精
  • Isopropanol 異丙醇 
雖然好似好麻煩,每似買野都要check下睇下,但其實呢個動作都係為皮膚安全著想同保護皮膚呀,您我都想擁有年輕和美麗既皮膚嘛*^^* 

如果想查詢更多成份或想做個免費皮膚測試,歡迎用以下任何一種聯絡方式聯絡我們哦:

2015年12月24日 星期四

點可以預防頸紋皺紋和鬆弛呢?

CLEAN SKINCARE 小知識-點可以預防頸紋皺紋和鬆弛呢?

好多時候我地可能只顧住面部既保養,但就好容易忽略頸部既細紋.而頸部既細紋就正正係出賣我地年齡既『敵人』!如果我地疏忽保護頸部既皮膚,而令頸紋加深,咁我地既外表分分鍾會比我地實際年齡更加『年長』.

今次既分享,係想幫大家『預防頸紋皺紋和鬆弛』,最後也有頸部按摩既小貼士,希望各位女士們可以 keep 得再好D啦 ^^

其實我地年齡增長時皮膚既新陳代謝亦都開始慢慢減慢,出現老化跡象,而當皮膚失去彈性,皮下組織膠原流失也造成頸部動作頻密容易產生皺紋,例如低頭,仰首,向左右和扭頭等.

雖然呢個現象係一個不可避免既情況,但我地絕對可以預防和減輕頸紋皺紋和鬆弛,以下分享4點比大家參考:
  • 枕頭太高,頭頸姿勢向前傾,長期令整夜頸部皮膚皺褶著,造成皮膚鬆弛,產生皺紋
建議:選擇高度6~9公分,約1拳頭高枕頭,維持頸部水平.
  • 低頭按手機或動作不正確令皮膚維持皺褶狀態外,令淋巴循環欠佳,日積月累,頸紋自然都會加深.
建議:每30分鐘就要起身活動,轉動肩頸,舒緩肌肉.
  • 頸部欠缺防曬,令UVA破壞皮膚既真皮纖維組織,加速老化.
建議:30歲後,皮膚膠原蛋白流失,皮膚彈性變差,所以平時需要加強做好保濕和防曬,在搽面部護理既同時也必須注意到頸部護理,需要按摩促進吸收.
  • 要做好清潔卸妝工作,搽咗頸部防曬就一定要卸妝哦~但係注意頸部皮膚非常細薄脆弱,所以比面部皮膚更需要悉心護理.卸妝時,要用輕柔既手法,慢慢按摩清潔,切勿用力拉扯.
  • 最後會附上一張按摩圖比大家有時間就可以自己做下.
  1. 首先將按摩霜塗放在手掌心,以按壓方式慢慢均勻抹於頸部.
  2. 雙手以指腹用輕力由下而上交替提升按摩頸部皮膚.
  3. 右手食指和拇指輕捏頸部肌肉,自下而上慢慢揉動到下巴部位.
  4. 最後用四指輕輕按壓鎖骨上既淋巴結數秒慢慢再鬆開,然後從正中向肩膀外側進行淋巴導流按摩.
建議:每日每組動作做十至十五次,以收緊頸部皮膚.注意千萬唔可以向下推,相反的話有機會令頸紋增加出現既情況.

各位姊妹,皮膚既青春就在於我地平時點保養,加上年尾唔多唔少都會捱下夜同朋友聚一聚,所以呢段時間就要更加勤力去保養皮膚哦.

小編祝大家Merry Christmas!!!我都要去玩了~~大家都玩得開心d啦*^^*

2015年12月20日 星期日

點解每個月生理期前都會生暗瘡?

CLEAN SKINCARE 小Tips - 點解每個月生理期前都會生暗瘡?

點解每個月生理期前幾天面上都會生暗瘡?有冇方法可以避免呢?

以上問題其實係屬於正常現象,因為女性係生理期來臨前,身體既荷爾蒙會有轉變,會令身體有少許變化比如:精神較為緊張,內分泌失調,煩躁,失眠,焦慮不安,生暗瘡等...

而當荷爾蒙轉變時,體內既黃體素會刺激皮脂分泌油脂,當過多既油脂積聚係皮脂腺,就會容易使毛孔阻塞,導致形成暗瘡.而大部份係生理期前生暗瘡既位置主要喺額頭,面既兩則,下巴,背脊,前胸等部位,但當生理期過後暗瘡就會慢慢消退.

以下同大家分享點樣可以舒緩生暗瘡既情況:
  • 生理期時要保持心情平靜,心境開朗,避免捱夜.
  • 飲食方面唔好進食過量既甜食或太濃味既食物.
  • 多注重清潔方面,避免油脂積聚.
  • 避免用太油膩和高營養既護膚品和面膜.
  • 避免經常摸面,避免用手唧壓暗瘡.
大家記得時刻保持輕鬆,注意均衡飲食,定時作適當運動,用平常心迎接每個月生理週期,面上既豆豆好快就消失喇.

我們中心有提供免費皮膚分析哦,以下是我們聯絡方式:

2015年12月16日 星期三

面上多咗D凸面既粒粒,其實係咩黎架?!

CLEAN SKINCARE 小Tips:面上多咗D凸面既粒粒,仲要越生越多,其實係咩黎架?!

面上多咗D凸面既粒粒其實係『扁平疣』,初初發現時係透明色好似係油脂粒咁,但日子耐咗變咗啡色同埋大粒咗就以為係色斑,頸部都開始有仲好似越生越多咁,其實呢d似油脂粒,又有d似暗瘡,又似色斑既『扁平疣』係咪會傳染架?到底可唔可以清除架?點算啊~~~

唔洗擔心,等小編同大家一齊黎了解下啦~

大部份朋友起初都以為呢d係酒米或者油脂粒,所以都會用針清既方法認為可以清走,但係呢D其實係『扁平疣』係唔可以透過針清去清走架.

扁平疣係一種由人類乳頭瘤病毒HPV(Human Papilloma Virus)感染表皮而引起的無害性皮膚增生,主要透過人與人之間直接或間接接觸傳播,如果用手,毛巾或器具抓損患處,可以令疣擴散到其他身體部位或者傳染到同住既親友皮膚上哦.呢種病毒會感染表皮與黏膜組織,引起傳染性疾病.

扁平疣既形狀大細一般都係圓形或不規則狀,多數會生係眼蓋,臉頰或頸既位置,在皮膚表面微微凸起,顏色初期為透明肉色帶光滑面,時間久了面積會擴大和顏色會變為棕啡色,而感染或產生扁平疣既主要原因係:
  • 心情和生活不規律可降低人體免疫力,當皮膚免疫力較差時,傷口會容易受細菌感染.
  • 與公眾地方接觸,例如:赤腳於泳池、健身室等公眾地方行走等,都會容易感染細菌病毒.
  • 透過接觸傳染,如不潔既暗瘡針,洗面/化妝工具以及毛巾等間接傳染.
而現時處理扁平疣既方法有電離子治療,冷凍治療、激光治療等方法可以去除扁平疣.

如果想知道更多關於如何避免滋生扁平疣,可以按以下文章連結作參考: 

如何避免滋生徽菌,霉菌,扁平疣,暗瘡?細菌既源頭又來自邊度?

另外亦可以和我們中心聯絡預約一次免費皮膚分析,確認係唔係疣,以下是我們聯絡方式:

2015年12月13日 星期日

如何處理衣物更環保

CLEAN環保-如何處理衣物更環保

而家小左行街買衫,反而用多左手機,平板上網買衫,其實又真係好方便既,但由於咁方便,所以比以前買多左好多衫, 最後...一係就唔記得著,一係就著兩著就唔鐘意,咁D舊衫大家會點處理呢?

如果將D款式過時或唔合身既衣物拋棄會覺得好浪費,如果唔想咁浪費又想環保D,應該點樣處理D舊衫好呢?

小編有少少心得,希望大家可以參考以下既提議,處理舊衫之餘又可以幫助保護環境:
  1. 將自己唔會穿既新舊衣物唔好當垃圾丟掉,捐贈到附近既回收機構或衣物回收箱,香港環境保護署轄下既香港減廢網站內有提供不同回收機構及收集站地址可供查詢,而機構所收集到既衣物會將部分贈送給社會上有需要幫助既人仕,如送給獨居長者,露宿者等等...(亦可參考之前既文章:https://www.facebook.com/cleanskincare/photos/a.794366280613787.1073741828.781304455253303/1020714614645618/?type=3&theater
  2. 當買衫時可以考慮一下自己既需要,考慮衣服既顏色,可以多選擇淨色,耐用既質料和容易配搭既款式,避免購入使用太量染料既衣服去增加環境污染.
  3. 將破舊既衣物作循環再用,可以用作家居清潔時使用既抹布.
  4. 將自己唔會著既衣物布料DIY去做一d日常家居小物品.
希望大家可以好好珍惜和盡量善用每一件衣物,你我出一分力,又唔浪費又可以幫到人,仲可以保護地球啊.

2015年12月10日 星期四

做激光會唔會灼傷皮膚,有咩感覺,會唔會好痛架?

CLEAN SKINCARE小Tips-做激光會唔會灼傷皮膚,有咩感覺,會唔會好痛架?

大家選擇做激光治療前可能會考慮到儀器對皮膚既安全性,操控者既經驗和知識夠專業嗎?做激光會唔會灼傷皮膚,過程會唔會好痛,有D咩感覺等等.以下我地呢篇分享會帶大家了解如何選擇適合自己既激光療程和更多關於激光治療既資訊啦. 

激光儀器方面:
  • 選擇醫學用既激光儀器安全性會較高,醫學激光儀器持有國際認證既證書,有醫學報告和臨床實驗証實,有通過健康及安全既要求去確定治療時既穩定性,安全性和效果性. 
操控者方面:
  • 選擇專業激光師去操控儀器既安全性會較高,激光師持有效既香港政府認可牌照和國際認可執照,對激光儀器既原理有充份理解,再以專業既知識和豐富既經驗去分析和判斷皮膚既狀況,對進行激光療程時如皮膚有任何反應,亦能有更準確既反應來採取適當既處理,所以有激光師去操控儀器會相對安心和安全. 
激光會否灼傷皮膚?
  • 灼傷皮膚與否好多時係同評估皮膚狀況既經驗有關,如沒有正確地評估膚色,忽略是否經過陽光曬後,低估皮膚既水份度, 儀器既能量調較過高, 治療時間太頻密,唔清楚激光治療前後既護理等等...都會影響到皮膚,所以專業既皮膚評估是非常重要.
過程中既感覺方面:
  • 當進行激光治療時,激光會發出一點紅光,激光師會為客人帶上眼罩保護眼睛,而皮膚既感覺會因應做不同類型既激光有所不同,大部份激光會有『吉吉地』,『暖暖地』既感覺,如果相比起針清既痛楚,激光治療既感覺會輕鬆好多.療程後皮膚有機會出現輕微乏紅,1-2小時後就會散退.治療後做足保濕及防囇就可以漫漫看到理想既效果.
希望今次既分享可以令大家在選擇做激光治療前了解多一點,如果對激光治療有任何問題,歡迎隨時與我們聯絡:

2015年12月8日 星期二

返工返office或者室內工作都無曬到,其實駛唔駛搽防曬呢?

CLEAN SKINCARE 小知識-返工返office或者室內工作都無曬到,其實駛唔駛搽防曬呢?

白滑無斑既皮膚絕對係我地大部份女性都最想擁有,因為望落去唔單只會後生D,而且仲精神D添!但係點先可以一直保持白滑無斑既皮膚呢?而平時我地返工已經喺office或者在室內,工作時間又無太陽曬到,點解皮膚都會變得暗沉左同d斑又多左既?其實室內工作駛唔駛搽防曬?今次小編就同大家分享下我既心得啦!

相信大部份女性都知道搽防曬既重要性,防曬產品係可以預防陽光中既UVA和UVB所造成對皮膚既傷害,減低出現老化現象,防止皮膚加速衰老出現細紋,或阻止黑色素和黑斑形成等.

雖然我地大部份既工作時間都喺室內,而且無接觸到陽光,但點解皮膚依然變得暗沉左同d斑又多左既?原因好簡單,因為室內既燈光亦都會發放出唔同波長既UV光線,影響到我地皮膚黑色素增加:
  • 例如影印機光,射燈閃光,光管,水銀燈,慳電膽,LED燈光,紫外光殺菌燈,鎢絲燈等,都含有唔同波長既紫外光,引至皮膚色素加深,雖然一般都係微弱既紫外光,但每日7小時,每月30日,長期累積下,一樣不能輕視其傷害性哦.
  • 電腦既輻射都會產生靜電磁場,有機會激活黑色素細胞,雖然黑色素既出現可以使皮膚抵擋輻射,但如果沒有做好防護,都會引致黑色素沈澱使皮膚生出色斑.
注意事項:如何避免受到室內燈光曬出色斑?
  • 使用電燈最好距離我地皮膚至少30-40cm,避免射燈直接射在皮膚上.
  • 使用電腦時,最好每隔1小時就離開電腦一陣.
  • 使用電腦時,應避免放反光物品如鏡,閃爍擺設在電腦旁邊,以免紫外線和輻射經過鏡再折射後產生強光,引致色斑既產生.
  • 在室內或室外都應該要注重搽防曬產品.
希望今次既分享可以令大家明白到室內工作都要搽防曬既重要性,如果大家對以上內容想了解更多或者有其他皮膚問題都歡迎隨時聯絡我地架~

2015年12月4日 星期五

超營養食物「藜麥(QUINOA)」

CLEAN食玩行之食- 超營養食物「藜麥(QUINOA)」 

近年來大家都變得更注重健康,希望由飲食習慣開始改善健康狀況,而相信您地可能有聽過「藜麥(QUINOA)」呢種健康有機穀類食物. 

但到底「藜麥」對我地身體有咩好處呢?其功效和營養價值係乜呢?今次除咗想同大家一齊認識更多關於「藜麥」對我地健康既益處之外,仲有簡單藜麥salad 食譜分享哦!Let's GO!

首先藜麥(學名稱為:Chenopodium quinoa,西方語言quinoa).中文有好多唔同既名稱,比如奎奴亞藜,金穀子,灰米等等...種植歷史可追溯到7000幾年前,係南美洲安第斯山區居民主要既傳統食物,而現在被世界各地認為「藜麥」係對身體健康有好多好處既食物之一. 

而家就講下「藜麥」既功效及營養啦,要健康就要從內做起*^^*:- 

藜麥營養:
  1. 含豐富既蛋白質,蛋白質含量比一般既穀物高出16%-22%,而且其37%既蛋白質含有人體必需既氨基酸(人體必需既氨基酸係不能自己在體內自我產生的.)
  2. 含10種氨基酸,鈣質和礦物質,如有:錳,鋅,鈣,鐵,鉀,鎂,磷,鋰和銅等等..
  3. 0膽固醇及低鈉,藜麥脂肪屬不飽和脂肪酸,對控制和減低膽固醇非常有幫助.
  4. 纖維含量要比全麥高出50%,容易被人體消化吸收.
  5. 藜麥功效:
  6. 含有phytoestrogens (植物雌激素),可預防慢性病如:乳腺癌,骨質疏鬆和婦科疾病都有幫助.
  7. 藜麥中既礦物質可以緩解血管壓力和減少心臟病發生.
  8. 藜麥係水溶性和非水溶纖維素既優良來源,有效控制和減低膽固醇,保護心臟和調節血糖水平都有幫助作用.
  9. 改善體內酸鹼平衡,保持健康體質.(科學研究表明,身體酸鹼不平衡的話,會導致情緒不穩定,亦會影響身體健康.) 
簡單藜麥salad 食譜:

材料
  • 有機藜麥 ~70克
  • 水 ~85毫升
  • 蘋果 2個 ,有機菜一棵
  • 調味 (可按個人口味加減)
  • 黑胡椒少許,鹽少許, 橄欖油1-2茶匙 
做法
  • 先將藜麥清洗乾淨,然後加水煮30分鐘,弄鬆待涼,蘋果切粒,有機菜洗淨,再加入調味拌勻可食.  
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2015年12月3日 星期四

有敏感症狀既人係秋季會更常發作?點解?

CLEAN SKINCARE 小Tips-有敏感症狀既人係秋季會更常發作?點解?

每年秋冬時大家有冇發覺皮膚或身體都會出現D敏感症狀,例如皮膚會變得乾燥,痕癢,鼻敏感會嚴重咗,流鼻水多咗,眼睛又會特別痕等等,點解會咁既?有冇方法可以舒緩以上既症狀呢?

由於進入秋天時氣溫由熱轉涼,空氣濕度下降,氣溫有時暖有時凍,天氣既變化會令身體未能適應,再加上進入冬季天氣變得寒冷乾燥,刺激呼吸系統影響肺部功能而出現氣管敏感,經常咳嗽,鼻炎及其他敏感症狀.

注意以下既小Tips可以預防過敏情況:
  1. 在室內或工作既桌上放置放濕器,可以保持空氣既濕度在穩定狀態.
  2. 要注意身體保暖和皮膚保濕,可以預防因乾燥而引致眼、鼻和氣管出現過敏狀況.
  3. 注意家居衛生,床單、枕頭袋要定時清洗保持乾淨衛生,可以放置在太陽光下日曬有助殺菌.
  4. 小喝酒,因為酒精會刺激鼻黏膜既血管擴張,引發鼻敏感狀況.
  5. 保持足夠既休息能夠增強身體免疫力,可以對抗敏感狀況免受侵襲.
  6. 飲食方面多攝取含豐富營養既蔬菜水果,可以有效地減低敏感狀況.
希望可以讓大家預防或避免係轉季時會出現敏感症狀啦.

2015年12月2日 星期三

DCM 果酸換膚療程篇

  • CLEAN SKINCARE 護理項目介紹-DCM 果酸換膚療程篇
  • 療程項目:DCM 果酸換療程
  • 適合給:暗啞皮膚,毛孔粗大,暗瘡黑頭粉刺皮膚,乾性油性皮膚
  • 功效:加速暗瘡凋謝,平衡油脂分泌
  • 療程所需的時間:40分鐘
  • 療程特色:深層清潔,去除暗瘡黑頭
  • 療程次數:4次
  • 價錢:$3400 (4 次)
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